Przygodę z ćwiczeniami rozpoczęłam, kiedy miałam 6 lat. Był to bowiem jedyny skuteczny sposób na zatrzymanie postępu choroby, rdzeniowego zaniku mięśni, SMA (ang. spinal muscular atrophy). Mój typ to SMA 3. W SMA obumierają neurony w rdzeniu kręgowym odpowiadające za pracę mięśni, wskutek czego mięśnie ciała słabną i stopniowo ulegają zanikowi. Z biegiem czasu traci się możliwość samodzielnego poruszania się. Systematyczne ćwiczenia, ruch i aktywność są kluczowe, by stymulować mięśnie, dlatego właśnie jest to moja droga do sprawności.
Przekaż 1,5 % podatku. Numer KRS 0000270809 (fundacja Avalon). Cel szczegółowy: Chrapkiewicz-Gądek, 3951 (to bardzo ważne!)
Systematyczność
Moja droga wygląda następująco:
- 4-6 godzin tygodniowo w gabinecie fizjoterapii, indywidualnie z fizjoterapeutą (2,3 razy w tygodniu);
- basen i indywidualne wsparcie fizjoterapeuty;
- samodzielne ćwiczenia w domu — każdego dnia.
Koszt jednego miesiąca ćwiczeń to blisko 1 400 zł. Stanowi to najniższą pensję krajową. Rocznie potrzebuję 16 800 zł, aby systematycznie ćwiczyć.
Od 2019 r. wprowadzono ponadto refundację leku na SMA, a to generuje więcej ćwiczeń. To kwota prozwyższająca moje możliwości, dlatego zwracam się do Ciebie o wsparcie, choć najdrobniejsze. Zgromadzone środki na moim subkoncie w całości przeznaczyłam na ten cel. Dowodem na to są nie tylko moje zdjęcia na Instagram, ale przede wszystkim forma i kondycja. Każdego dnia walczę o siłę, samodzielność i przede wszystkim o to, by zahamować postęp rdzeniowego zaniku mięśni. Moim celem jest utrzymanie odpowiedniej kondycji, co owocuje zdolnością do wykonywania czynności zawodowych oraz aktywnej realizacji innych potrzeb życiowych.
POMÓŻ MI UTRZYMAĆ DOBRĄ FORMĘ I SYSTEMATYCZNOŚĆ!
Jak pomóc?
MOŻESZ TO ZROBIĆ NA 2 SPOSOBY
- przekazując 1,5 % swojego podatku
- lub przekazaniem darowizny
Dziękuję za pomoc i zaufanie!
Angelika Chrapkiewicz-Gądek